
朝イチの筋トレ最高😆, 行くまでは怠いなぁー、、サボろかなぁー、、とか思う時もあるんだけど行くとスッキリするし、頭がクリアになって気持ちが上がるから筋トレはやめられない😊, 筋トレ後はお腹空くけど吸収率が高いのでお昼はサラダだけにした🥗, チートdayしすぎて身体重いし胃もたれしたので、暫くは, ヘルシーにいきます。笑, #筋トレ#筋トレ女子#ボディメイク #筋トレ動画 #パーソナルトレーニング ,

@u_gym.official ユージムでトレーニング納め🏋️♀️, 今年は人生の中で1番筋トレに時間を費やした✨, こんなに筋トレにハマるとは思わなかった🥺, 来年も変わらず週3.4で筋トレは継続するよー💪✨, 今回は女性トレーナーの, @r.m_bodymake りまちゃんにトレーニングとストレッチをしてもらいました😁, 来年も宜しくお願いします☺️💞, ,
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