
., ., ベンチプレス185kg, 2024年の目標:200kg揚げる!, , たんぱくとりお(@tanpakutorio), チャンネル登録よろしクレアチン😎, , #benchpress , #ベンチプレス , #プロテイン決済, #高タンパク不法所持, #YouTube#たんぱくとりお, #パーソナル#ジム, #レンタルジム, #bodymake#fitness, ,

SBD Apparel Japan コラム » 東京都ベンチプレス選手権大会の結果と行ったトレーニングについて,

ベンチプレス185kg 2024年の目標:200kg揚げる! たんぱくとりお(@tanpakutorio) チャンネル登録よろしクレアチン😎 #benchpress #ベンチプレス #プロテイン決済 #高タンパク不法所持 #YouTube#たんぱくとりお #パーソナル#ジム #レンタルジム #bodymake#fitness ,

東京ベンチプレス大会83キロ級優勝しました!!! 優勝したもんねーーー!!! オーバーワーク優勝記念セールやってるので是非チェックしてね!!!,

胸やると毎回上半身全部パンプする 胸の内側弱いから収縮種目多めに。 #胸トレ #胸筋 #大胸筋 #ベンチプレス #インクラインベンチプレス #ダンベルフライ #ケーブルクロスオーバー #ペックフライ,